Dat hangt af van je situatie. Heb je nog een eigen cyclus, dan gebruik je progesteron vaak een deel van de maand, ongeveer twaalf tot veertien dagen, naast je dagelijkse oestrogeen. Dat heet sequentieel of cyclisch gebruik. Je krijgt dan meestal nog een maandelijkse bloeding, een beetje zoals een menstruatie, doordat je een paar dagen per maand met het progesteron stopt. Heb je geen cyclus meer, dan gebruik je oestrogeen en progesteron allebei elke dag. Dat heet continu gebruik, en daarbij blijft die maandelijkse bloeding meestal weg. Je consulent vertelt je welk schema bij jou past.